क्रियेटीन मोनोहाइड्रेट

मूल जानकारी

क्रिएटिन कशेरुकियों में पाया जाता है जहां यह एडेनोसिन ट्राइफॉस्फेट (एटीपी) के पुनर्चक्रण की सुविधा प्रदान करता है। क्रिएटिन को बफर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। स्वास्थ्य देखभाल उत्पादों में पोषण संबंधी पूरक। 

विश्लेषण का प्रमाण पत्र

आवेदन

1. खाद्य योजक, कॉस्मेटिक सर्फेक्टेंट, फ़ीड योजक, पेय योजक, फार्मास्युटिकल कच्चे माल और स्वास्थ्य उत्पाद योजक भी सीधे मौखिक उपयोग के लिए कैप्सूल या टैबलेट में बनाए जा सकते हैं।

2. पोषण वर्धक। क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट सबसे लोकप्रिय और प्रभावी पोषक तत्वों की खुराक में से एक के रूप में जाना जाता है, और प्रोटीन उत्पादों के साथ बनाए रखने के लिए इसकी स्थिति काफी अधिक है, जो "सर्वश्रेष्ठ बिकने वाले पूरक" के बीच मजबूती से रैंकिंग करती है। इसे तगड़े लोगों के लिए "उपयोग करना चाहिए" उत्पाद के रूप में मूल्यांकित किया गया है, और इसका व्यापक रूप से अन्य खेलों में एथलीटों द्वारा उपयोग किया जाता है, जैसे फुटबॉल और बास्केटबॉल खिलाड़ी, जो अपने ऊर्जा स्तर और ताकत में सुधार करना चाहते हैं। क्रिएटिन एक प्रतिबंधित दवा नहीं है और स्वाभाविक रूप से कई खाद्य पदार्थों में मौजूद है। इसलिए, किसी भी स्पोर्ट्स टिश्यू में क्रिएटिन प्रतिबंधित नहीं है।

3. क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट माइटोकॉन्ड्रियल रोगों वाले रोगियों में मांसपेशियों के कार्य में सुधार कर सकता है, लेकिन सुधार की डिग्री व्यक्तियों के बीच भिन्न होती है, जो रोगी के मांसपेशी फाइबर के जैव रासायनिक और आनुवंशिक विशेषताओं से संबंधित होती है।

इसके उपयोग में नोट्स

1. क्रिएटिन लेने के लिए, खुराक और समय को यथोचित रूप से नियंत्रित करना आवश्यक है। अत्यधिक क्रिएटिन किफायती नहीं है और शरीर के पानी के वजन, मांसपेशियों में ऐंठन और चयापचय के बोझ को भी बढ़ा सकता है। प्रशासन का समय आम तौर पर भोजन के बीच, प्रशिक्षण या प्रतियोगिता से 30-60 मिनट पहले और व्यायाम के बाद होता है। यह क्रिएटिन के इष्टतम प्रभाव का पूरी तरह से उपयोग कर सकता है: व्यायाम से पहले इसे लेने से ऊर्जा की भरपाई जल्दी हो सकती है, और व्यायाम के बाद इसे लेने से क्रिएटिन के लिए मांसपेशियों की कोशिकाओं की मजबूत अवशोषण क्षमता का पूरी तरह से उपयोग होता है, ताकि जल्दी से भर सकें।

2. क्रिएटिन का उपयोग प्रशिक्षण सामग्री जैसे ताकत या गति से मेल खाना चाहिए। क्रिएटिन के उपयोग के दौरान, सावधान रहें कि मांसपेशियों और स्नायुबंधन के तनाव को रोकने के लिए ओवरट्रेन न करें। इसी समय, मांसपेशियों की वृद्धि के लिए पर्याप्त कच्चा माल प्रदान करने के लिए इसे प्रोटीन और अन्य पोषक तत्वों के साथ पूरक किया जाना चाहिए, अन्यथा आदर्श वजन नहीं बढ़ेगा।

3. क्रिएटिन के उपयोग के दौरान, सेल हाइड्रेशन सुनिश्चित करने और क्रिएटिन के उपयोग के बाद मांसपेशियों में जकड़न, जकड़न या ऐंठन जैसे दुष्प्रभावों को रोकने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी प्रतिदिन भरना चाहिए। लेकिन क्रिएटिन हाइड्रेट की संरचना में परिवर्तन को रोकने के लिए गर्म पानी के साथ क्रिएटिन पीने की अनुमति नहीं है। उसी समय, इसे संतरे के रस या कैफीनयुक्त पेय पदार्थों के साथ नहीं लिया जाना चाहिए, क्योंकि पूर्व में निहित अम्लीय पदार्थ क्रिएटिन हाइड्रेट को अपशिष्ट में बदल सकते हैं, जबकि कैफीन का शरीर पर निर्जलीकरण प्रभाव होता है, जो मांसपेशियों के जलयोजन को प्रभावित कर सकता है। कोशिकाओं।

4. क्रिएटिन को अंगूर के रस या अन्य शर्करा युक्त पेय (फ्रुक्टोज को छोड़कर) के साथ लिया जाना चाहिए, क्योंकि चीनी के कारण इंसुलिन एकाग्रता में वृद्धि मांसपेशियों की कोशिकाओं द्वारा क्रिएटिन के अवशोषण को तेज करती है। शोध से पता चला है कि क्रिएटिन और चीनी को एक साथ लेने से मांसपेशियों में फॉस्फोक्रिएटिन का भंडार 60 प्रतिशत तक बढ़ सकता है।

5. उच्च शुद्धता क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट यौगिक आदर्श पूरक हैं, और कई अध्ययनों से पता चलता है कि मौखिक क्रिएटिन फॉस्फेट और क्रिएटिन साइट्रेट क्रिएटिन फॉस्फेट के साथ मांसपेशियों को भरने में अप्रभावी हैं।

6. कैप्सूल और टैबलेट की तुलना में क्रिएटिन पाउडर मानव शरीर द्वारा अधिक आसानी से अवशोषित और उपयोग किया जाता है।

7. इस तथ्य के कारण कि क्रिएटिन लेने से वजन बढ़ सकता है, जिन एथलीटों को वजन कम करने या नियंत्रित करने की आवश्यकता होती है, उन्हें सावधानी के साथ इसका उपयोग करना चाहिए।

पैकेजिंग

5 ग्राम से 2 किग्रा पैकेज: अलु-बैग	5 किग्रा/अल-टिन पैकेज: बॉक्स के साथ 2 पीसी अलू-टिन	25 KG, पैकेज: ड्रम (54*37*37सेमी)=0.07सीबीएम एनजी: 25 किग्रा, डब्ल्यूजी: 28 किग्रा

जहाज और वितरण

ट्रांजिट डीएचएल, यूपीएस, टीएनटी, फेडेक्स, ईएमएस हो सकता है। बड़े पैमाने पर आदेश के लिए, यह हवा या समुद्र के द्वारा वितरित किया जाएगा।

कंपनी की योग्यता

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