हाल ही में, खाद्य अनुसंधान संस्थान (आईडी: FTA_21FOOD) सामग्री है कि भावना प्रबंधन, हड्डी और संयुक्त स्वास्थ्य, मस्तिष्क स्वास्थ्य, हृदय स्वास्थ्य, प्रतिरक्षा समर्थन, और आंतों केरी द्वारा सर्वेक्षण के क्षेत्र में उपभोक्ताओं द्वारा मांयता प्राप्त कर रहे है संकलित किया है । क्लिक करें: सर्वे। भावना प्रबंधन, हड्डी स्वास्थ्य, प्रतिरक्षा में सुधार, मस्तिष्क स्वास्थ्य... उपभोक्ताओं द्वारा सबसे अधिक पहचाने जाने वाले कार्यात्मक तत्व क्या हैं?
प्रमुख तत्व
नारियल तेल, एलोवेरा, शहद, कोलेजन, गुलाब, हरी चाय, रेड वाइन, चमेली
इन अवयवों का एक निश्चित कॉस्मेटिक प्रभाव होता है कि क्या बाहरी या आंतरिक रूप से उपयोग किया जाता है, और वे बहुत लोकप्रिय स्वाद भी हैं। वे आसानी से कुछ कॉस्मेटिक प्रभाव के साथ भोजन और पेय पदार्थों में बनाया जा सकता है। कोलेजन वर्तमान में मौखिक सौंदर्य बाजार में सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला कच्चा माल है।
संभावित सामग्री
एल्डरफ्लॉवर, गुलाब कूल्हे
एल्डरफ्लॉवर
सर्दी-जुकाम के इलाज, चिंता से राहत और नींद को बढ़ावा देने के अलावा एल्डरफ्लॉवर का कॉस्मेटिक इफेक्ट भी होता है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा का मानना है कि एल्डरफ्लॉवर पानी के साथ उबले चेहरे त्वचा को पोषण और सुशोभित कर सकते हैं, विरोधी शिकन और सफेद प्रभाव है । इसके अलावा, एल्डरफ्लॉवर में निहित एंटीऑक्सीडेंट शरीर में मुक्त कणों को स्कैवेंज कर सकते हैं और एंटी-एजिंग प्रभाव डाल सकते हैं।
गुलाब कूल्हे
गुलाब के कूल्हे मांसल जामुन होते हैं जो मुरझाने के बाद गुलाब के पात्र से विकसित होते हैं। गुलाब के कूल्हों में विटामिन सी की मात्रा बहुत अधिक होती है। ताजे फल के प्रत्येक 100 ग्राम के खाद्य भाग की कुलपति सामग्री 6810 मिलीग्राम से अधिक है, और उच्चतम 8300 मिलीग्राम है। Rosehip एपिडर्मल कोशिकाओं की गतिविधि को बढ़ावा देने, यूवी क्षति से कोशिकाओं की रक्षा और मुक्त मुक्त कण बेअसर, कोलेजन संश्लेषण में मदद, त्वचा झुर्रियों और विश्राम में सुधार, और त्वचा लोच बढ़ाने के द्वारा त्वचा उत्थान और नवीकरण की क्षमता में सुधार कर सकते हैं ।
प्रमुख तत्व
कॉफीहरी कॉफी बीन निकालने, ग्रीन टी, काली चाय, मका, एमसीटी
कॉफी, ग्रीन कॉफी बीन्स, ग्रीन टी, और काली चाय में बहुत सारे कैफीन होते हैं, जो सहानुभूति नसों की उत्तेजना को प्रोत्साहित कर सकते हैं, और फिर मानसिक स्थिति में सुधार लाने में भूमिका निभा सकते हैं, और थकान और ताज़ा राहत में स्पष्ट प्रभाव और प्रभाव होते हैं। मका अमीनो एसिड, खनिज, लोहा, जस्ता, टॉरिन और पॉलीसैकराइड्स के उच्च अनुपात से समृद्ध है, जो थकान से लड़ सकता है, मांसपेशियों के धीरज को बढ़ा सकता है और मानव शरीर के लिए ऊर्जा प्रदान करता है। एमसीटी को हाइड्रोलिज्ड और आंत में अवशोषित करना आसान है, और वसा जमा किए बिना ऊर्जा की आपूर्ति करने के लिए नस के माध्यम से जिगर में ले जाया जा सकता है।
संभावित सामग्री
रोडिओला मांसपेशियों ग्लाइकोजन और लिवर ग्लाइकोजन के रिजर्व को बढ़ा सकता है, वसा और प्रोटीन के अपघटन में तेजी ला सकता है, जिससे ऊर्जा संचरण में वृद्धि होती है, और थकान को कम करने और शरीर को लंबे समय तक जोरदार और जोरदार रखने पर स्पष्ट प्रभाव पड़ता है।
प्रमुख तत्व
दालचीनी, लहसुन, सामन, सेब साइडर सिरका, वनस्पति प्रोटीन
दालचीनी एक हाइपोग्लाइसेमिक घटक है जो यूरोपीय और अमेरिकी उपभोक्ताओं द्वारा अत्यधिक मान्यता प्राप्त है। एंडोक्राइन सोसायटी के जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चला है कि दालचीनी प्रीडायबिटीज वाले रोगियों के रक्त शर्करा नियंत्रण में सुधार कर सकती है और टाइप 2 मधुमेह के विकास में देरी कर सकती है । लहसुन सामान्य लोगों की ग्लूकोज सहनशीलता में सुधार कर सकता है। यह इंसुलिन के स्राव को भी बढ़ावा दे सकता है और ऊतक कोशिकाओं द्वारा ग्लूकोज के उपयोग को बढ़ा सकता है, जिससे रक्त शर्करा कम हो सकती है।
संभावित सामग्री
एरिंगियम, मेथी के बीज
कांटा
बर्बेरिन, चुभन का मुख्य घटक, रक्त शर्करा और लिपिड, विरोधी भड़काऊ, और जीवाणुरोधी को कम करने जैसे औषधीय प्रभाव होते हैं, और मधुमेह और इसकी जटिलताओं के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
मेथी के बीज
मेथी के बीजों के एंडोस्पर्म में मुख्य घटक फाइबर और गम हैं। उच्च चिपचिपाहट मसूड़ों छोटी आंत में ग्लूकोज के अवशोषण को रोक सकते हैं, भोजन के बाद औसत रक्त शर्करा को काफी कम कर सकते हैं, और पाचन एंजाइमों को बाधित करके स्टार्च पाचन और ग्लूकोज अवशोषण को कम कर सकते हैं।
प्रमुख तत्व
ब्लूबेरी, ग्रीन टी, एप्पल साइडर सिरका, वनस्पति प्रोटीन, डार्क चॉकलेट, चिया बीज
ग्रीन टी, ब्लूबेरी, और एप्पल साइडर सिरका वजन घटाने सामग्री मान्यता प्राप्त कर रहे हैं। हर 100 ग्राम ब्लूबेरी की कैलोरी की मात्रा करीब 57 कैलोरी होती है, जो कोलेस्ट्रॉल में कम होती है और वजन घटाने के लिए फायदेमंद होती है। ग्रीन टी में विटामिन बी 1, सी और कैफीन गैस्ट्रिक जूस स्राव को बढ़ावा दे सकते हैं, पाचन में मदद कर सकते हैं और वसा को कम कर सकते हैं। ग्रीन टी में कैटेकिन में एंटी ऑक्सीडेशन होता है, मेटाबॉलिज्म बढ़ाता है, फ्री रेडिकल्स को मैला करना आदि कई क्रियाओं के जरिए प्रोटीन किनासेस और ट्राइग्लिसराइड लिपेज को सक्रिय कर सकते हैं और फैट सेल्स के संचय को कम कर सकते हैं।
संभावित सामग्री
गार्सिनिया कैम्बोगिया, अंगूर (साइट्रस अर्क)
गार्सिनिया कैम्बोगिया तेजी से काम करने वाले वसा-जलने वाले घटक एचसीए में समृद्ध है, जो वसा की खपत बढ़ाने, विघटित करने और बड़ी मात्रा में वसा को जलाने के लिए एड्रेनालाईन को जल्दी से सक्रिय कर सकता है। साथ ही इसके पौधे के सेल्यूलोज से पेट को संतृप्त भी किया जा सकता है, जिससे शरीर भोजन का सेवन कम कर सकता है, जिससे वजन घटाने का उद्देश्य प्राप्त हो सके। अध्ययनों से पुष्टि की है कि HCA एक भोजन के बाद 8-12 घंटे के भीतर ४०% से अधिक वसा गठन को कम कर सकते हैं ।
मेटाबोलिक गार्सिनिया कैम्बोगिया स्वस्थ वसा हटाने वाली गोली में तीन तत्व होते हैं: गार्सिनिया कैमबोजिया, काली मिर्च और पेरिला रूट। स्रोत: रकुटेन मार्केट
साइट्रस निकालने
साइट्रस पील में नोप्रिलिपिन और ऑरेंज पील जैसे फ्लेवोनॉइड होते हैं, जो मोटापे को रोक सकते हैं और टाइप 2 डायबिटीज में सुधार कर सकते हैं। खट्टे छील में ऊर्जा व्यय, सिनेफ्रीन से संबंधित एक प्राकृतिक यौगिक भी होता है, जो एक एल्कलॉइड है जो लिमोलिसिस को बढ़ावा देने और स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए आदिपोस ऊतक पर β-3 एड्रेनेरिक रिसेप्टर्स (13AR) से बांधता है। थर्मल विशेषताएं।
प्रमुख तत्व
कैमोमाइल, लैवेंडर, मेलाटोनिन, वैलेरियन रूट, जुनूनफूल, जिंकगो बिलोबा
कैमोमाइल और लैवेंडर का सुखदायक प्रभाव होता है और आपको सो जाने में मदद मिल सकती है; जुनून फूल और वैलेरियन के शांत और विरोधी चिंता प्रभाव उन्हें नींद सहायता आहार की खुराक में आम सामग्री बनाते हैं; मेलाटोनिन मस्तिष्क की पीनियल ग्रंथि द्वारा स्रावित हार्मोन है। यह नींद विलंबता को छोटा कर सकता है, नींद का समय बढ़ा सकता है, और नींद में काफी सुधार कर सकता है।
संभावित सामग्री
मैगनोलिया छाल निकालें
मैगनोलिया ऑफिसिनालिस एक पारंपरिक चीनी दवा है जिसमें जिगर की रक्षा, अवसाद विरोधी, नींद में सुधार, हृदय और मस्तिष्क की रक्षा, एंटी-एजिंग आदि के कार्य हैं।
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