कोन्जाइम Q10(Coenzyme Q10), संक्षिप्त: CoQ10, भी विटामिन क्यू के रूप में जाना जाता है, चीनी उपनाम: decenylquinone, ubiquinone, ubidecenone, coenzyme Q10, coenzyme क्यू एक वसा घुलनशील क्विनोन यौगिक है कि शरीर में व्यापक रूप से मौजूद है, अलग coenzyme क्यू के स्रोत अपनी ओर श्रृंखला में isoprene इकाइयों की एक अलग संख्या है । मनुष्यों और स्तनधारियों में 10 आइसोप्रीन इकाइयां होती हैं, इसलिए इसे कोएंजाइम Q10 कहा जाता है। कोएंजाइम क्यू शरीर में श्वसन श्रृंखला में प्रोटॉन और इलेक्ट्रॉन हस्तांतरण के हस्तांतरण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, और इसकी संरचना विटामिन के, विटामिन ई और प्लाज्टोक्विनोन के समान है। "मानव शरीर की कोशिकाओं में ऊर्जा उत्पादन और सक्रियण में भाग लेना धमनी विज्ञान के गठन को रोकने के लिए सबसे प्रभावी एंटीऑक्सीडेंट घटक है।
कोएंजाइम क्यू 10 अधिकांश यूकेरियोटिक कोशिकाओं में मौजूद है, विशेष रूप से माइटोकॉन्ड्रिया। यह श्वसन श्रृंखला के घटकों में से एक है। माइटोकॉन्ड्रिया की आंतरिक झिल्ली पर इसकी सामग्री श्वसन श्रृंखला के अन्य घटकों की तुलना में बहुत अधिक है, और इसकी वसा घुलनशीलता इसे अंदर बनाती है। फिल्म में तरलता की उच्च मात्रा है और यह विशेष रूप से मोबाइल इलेक्ट्रॉन ट्रांसपोर्टर के रूप में उपयुक्त है। कोएंजाइम क्यू10 का बेंजोक्विनोन हिस्सा कच्चे माल के रूप में टायरोसाइन का उपयोग करके शरीर में संश्लेषित किया जाता है, जबकि आइसोप्रिन साइड चेन को मेथोलोनेट मार्ग के माध्यम से एसीटाइल सीओए कच्चे माल से संश्लेषित किया जाता है। इसलिए, हाइपोटेंशन β-अवरोधक और कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवा स्टेटिन जो मेवालोनेट मार्ग को अवरुद्ध करके कार्य करती है, जब उपयोग की जाती है तो शरीर में कोएंजाइम Q10 के संश्लेषण को भी प्रभावित करेगी। इसके अलावा, coenzyme Q10 माइटोकॉन्ड्रिया से ऊर्जा का उत्पादन कर सकता है सक्रिय ऑक्सीजन (सक्रिय ऑक्सीजन, जो प्रोटीन और डीएनए को नष्ट कर देता है, कोशिका रोग और कैंसर का कारण बनता है) प्रक्रिया के दौरान निर्वहन समाप्त हो जाता है। Coenzyme Q10 अंगों (दिल, जिगर, गुर्दे), बीफ, सोयाबीन तेल, सार्डिन, मैकेरल, और मूंगफली जैसे खाद्य पदार्थों में अपेक्षाकृत अधिक है। सार्डिन के बारे में 1 कैटी, बीफ की 2 कैटी या मूंगफली की 3 कैटी का घूस क्रमशः 30 मिलीग्राम कोएंजाइम क्यू 10 प्रदान कर सकता है।
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