रात के खाने के लिए नाटो सबसे अच्छा है। प्रयोगों के माध्यम से, विशेषज्ञों का मानना है कि nattokinase में 1 घंटे से 12 घंटे के नाटो खपत के बीच थ्रोम्बस को भंग करने का कार्य है। आंकड़ों के अनुसार, मस्तिष्क संबंधी रोधगलन और मायोकार्डियल रोधगलन जैसे विभिन्न घनास्त्रता आमतौर पर सुबह और सोमवार को होती है। इसलिए हर रात या रविवार को रात का भोजन करना सबसे अच्छा काम करता है।
हर दिन खाने पर जोर देना चाहिए। नाटोकिनेज के शरीर में प्रवेश करने के बाद, इसकी गतिविधि 8 घंटे तक बनी रहती है। 2000FU का दैनिक सेवन हृदय और मस्तिष्क संबंधी बीमारियों को रोकने के लिए सामान्य या उप-स्वस्थ लोगों की मात्रा है; 2000FU-4000FU का दैनिक सेवन हृदय और मस्तिष्क संबंधी बीमारियों वाले रोगियों के लिए अनुशंसित खुराक है; 4000FU-6000FU का दैनिक सेवन हृदय और मस्तिष्क संबंधी बीमारियों की एक गंभीर बीमारी है रोगी की सिफारिश की गई खुराक।
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