जीवन में, हमें जिगर को ऊपर उठाने और जिगर की रक्षा करने का एक अच्छा काम करना चाहिए, ताकि शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, शरीर से अतिरिक्त विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालना, और चेहरे को अधिक रसीला बनाना चाहिए। वास्तव में, जीवन में कुछ पौधे प्रभावी रूप से जिगर की रक्षा कर सकते हैं। पता लगाने के लिए Xiaobian का पालन करें।
मिल्क थीस्ल एक तरह की चीनी हर्बल दवा है। यह जिगर की रक्षा और जिगर को पोषण देने के कार्यों के लिए जाना जाता है। मुख्य सक्रिय तत्व सिलिबिनिन और सिलिबिनिन हैं।
डंडेलियन पाचन तंत्र के रोगों के साथ-साथ यकृत रोगों का इलाज करने में मदद कर सकता है। सिंहपर्णी के अर्क को जिगर की भीड़ और सूजन पर लागू किया जा सकता है, इसमें एक फ़िल्टर किया हुआ रक्त प्रवाह होता है, यह जिगर, गुर्दे और पित्ताशय की थैली से विषाक्त पदार्थों और कचरे को बाहर निकालता है, और पित्त स्राव को भी उत्तेजित करता है, और क्षतिग्रस्त जिगर द्वारा उत्पादित पानी में से कुछ को जल्दी से निकालता है। एडिमा को रोकने के लिए।
3. एंड्रोग्राफिस अर्क
एंड्रोग्रैफिस पैनकिलाटा का मुख्य घटक एण्ड्रोजनोग्राफ है, जो ग्लूटामाइल ट्रांसपेप्टिडेज़ को प्रभावी ढंग से लिपिड पेरोक्सीडेशन के अधीन होने से रोक सकता है, ग्लूटाथियोन के स्तर को बनाए रख सकता है और पेरोक्सीडेज गतिविधि को कम कर सकता है।
4. काले सोयाबीन का अर्क
काले सोयाबीन हमारे दैनिक जीवन में एक आम सोया उत्पाद है। इसमें रक्त को पोषण देने और यकृत को शांत करने और detoxify करने के कार्य हैं। यह शराबी हेपेटाइटिस को भी प्रभावी ढंग से कम कर सकता है। काली फलियों में निहित पॉलीफेनोल्स कार्बन टेट्राक्लोराइड-प्रेरित ऑक्सीडेटिव तनाव को प्रभावी ढंग से रोक सकते हैं, यकृत को नुकसान पहुंचा सकते हैं और यकृत फाइब्रोसिस और हेपेटाइटिस को रोक सकते हैं।
5. Pueraria निकालने
Pueraria चिकित्सा का एक ही स्रोत के साथ एक पारंपरिक चीनी दवा है। इसका शरीर पर कोई विषाक्त दुष्प्रभाव नहीं है। अर्क में जिगर द्वारा आवश्यक विटामिन, अमीनो एसिड और ग्लाइकोजन होते हैं। यह लिवर डिटॉक्सिफिकेशन के कार्य को प्रभावी ढंग से बढ़ा सकता है और अत्यधिक शराब के सेवन को रोक सकता है। शराबी जिगर और विषाक्तता के कारण, जिगर की शिथिलता के कारण तीव्र हेपेटाइटिस को रोकने के लिए।
6. करक्यूमिन अर्क
अधिक से अधिक ऑक्सीडेटिव तनाव, जिगर को नुकसान के लिए अधिक गंभीर है। करक्यूमिन में एक विशेष एंटीऑक्सिडेंट भी होता है, जो जिगर को कुछ मुक्त कणों से होने वाले नुकसान को प्रभावी ढंग से रोक सकता है, और जिगर की रक्षा और इसे रोकने का प्रभाव पड़ता है। विभिन्न प्रकार के विषाक्त पदार्थों, जैसे एंटीबायोटिक्स, एफ़्लैटॉक्सिन, कार्बन टेट्राक्लोराइड, और शराब के कारण जिगर को नुकसान।
टिप्स
उपरोक्त छह पौधे प्रभावी रूप से जिगर की रक्षा कर सकते हैं, लेकिन उनका अंधाधुंध उपयोग नहीं किया जा सकता है। एक डॉक्टर के मार्गदर्शन में, अधिक ताजा सब्जियां और फल लें, बहुत अधिक मनोवैज्ञानिक बोझ न हो, एक सकारात्मक और आशावादी रवैया बनाए रखें और मसालेदार चिड़चिड़ापन से दूर रहें। और पर्याप्त नींद सुनिश्चित करने के लिए मादक पेय।